足汗や靴の臭いに効果があるというミョウバン水のスプレーを試してみました!
私は足に汗をかきやすくて、運動すると冬場でも靴下が湿るほどです。
最近、健康のためにウォーキングを始めたんですが、毎日同じスニーカーを履いていたら、汗のせいなのか靴が臭くなってきちゃって。靴だけじゃなくて足もちょっと臭うかも・・・(;^_^A
なんとかしようと調べたら、ミョウバン水が消臭と制汗に効果的みたいなので、さっそく試してみることにしました。
まずミョウバン水の原液を作りました
基本のミョウバン水レシピ
ミョウバン水の作り方は簡単で、ミョウバンを水に溶かすだけです。
体臭・多汗の専門医の五味クリニック院長のレシピでは、水15に対してミョウバン1の割合にし、レモン汁をひとたらしするのがおすすめだそうです。
なので今回は、以下の分量でつくってみました。
水:150cc
ミョウバン:10g
レモン汁:数滴
水は水道水でOKです。ミョウバンはいつも行くスーパーの漬物コーナーで、40g入りが98円で入手できました。ナスの漬物に使うと色が綺麗に漬かるそうで、食品に使えるものなら肌につけても安心そうです。レモン汁は無くてもいいのですが、今回は初めてなのでレシピ通りに作ってみました。
ちょっと失敗したな〜と思ったのが、意外にミョウバンが溶けにくかったことです。シェイカーに入れて一生懸命振って溶かしたのですが、溶け残ったのが1センチ近く層になって残っちゃいました(-_-;) 一晩置いてからまたフリフリしたらようやく溶けましたけど、作る時は水よりもお湯を使った方がいいかもしれません。
ミョウバン水には消臭と制汗の効果が
できたミョウバン水はスプレー容器に入れて、靴や足にスプレーして使います(^^)
靴と足の両方に使うのは、次にあげるような3つの効果があるからです。
消臭効果
雑菌を抑える効果
汗を抑える効果
ミョウバンは数種類の金属が結晶化したものなのですが、汗と反応すると金属が消臭効果を発揮するんだそうです。水に溶かすと酸性になるので、ニオイの元になる雑菌の繁殖を抑える効果もあります。
また、肌につけると毛穴や汗腺を引き締める収れん作用があり、汗がどばーっと出るのを抑えてくれるそう。
安い材料で手軽に作れるミョウバン水ですけど、効果は期待大な感じですね(*^^*)
ミョウバンスプレーを使用して外出してみました。
消臭効果にビックリ!
作ったミョウバン水を100均で買ったスプレーボトルに入れて、さっそく使ってみました。
結果から言うと、
◎靴も足も全然ニオイが気にならなくなって快適です。
毎日忘れずにスプレーしておけば、靴を長時間履いていても臭いません(*^^)v
◎靴に残っていたニオイも、「スプレーして乾かす」を何度か続けていたら気にならなくなりました。
足には、汗が気になる指の間を重点的にスプレー。乾くとサラッとして気持ち良い感じになります。
足汗を抑える効果の方は、まあまあかなと思いました。使わないよりは靴下が湿らない気がするし、運動した後の足のベタベタする感じも軽減されました。
つけすぎには注意して
ミョウバン水は水なので、使い過ぎるとビショビショになっちゃうので注意してください。靴や靴下には軽く湿る程度にして、よく乾かしてから履くのがおすすめ。私はスニーカーで試したのですが、4〜5回くらいスプレーするのがちょうどいい感じでした。
ミョウバンは食品添加物なので基本的には安全ですが、体質によっては肌荒れを起こす可能性があるかもしれないので注意してくださいね。私は原液をそのまま肌につけても特に問題ありませんでしたが、肌の弱い人は薄めて使うとか、初めにパッチテストをしたほうがいいと思います。
ミョウバン水スプレーのレビューまとめ
足まわりのニオイに効果ありと評判のミョウバン水でしたが、実際に試してみた結果は「消臭効果はバツグン」というものでした。毎日忘れずに靴や足にスプレーすれば、ニオイに悩まされることはなくなると思います。足につけるとサラッとして気持ちよく、汗を抑える効果もまあまあ感じられました。
デメリットはミョウバンがちょっと水に溶けにくいのと、つけすぎに注意するくらいのものです。食品添加物なので安全性も高いと思いますが、肌につける場合には念のため肌荒れには注意してください。
ミョウバン水は安い材料で手軽に作れるわりに、効果が高くておすすめです。足のニオイで悩んでいる人は、ぜひ一度試してみてくださいね(*^^)v
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